ＢＤＡＹ ｱﾛﾏﾏｯｻｰｼﾞｼﾞｪﾙ
ＢＤＡＹ ｱﾛﾏﾏｯｻｰｼﾞｼﾞｪﾙ
は､
ﾗﾍﾞﾝﾀﾞｰ
や
ｶﾓﾐｰﾙ
､
ﾀﾞｲﾀﾞｲの花
や
ｸﾗﾘｾｰｼﾞ
など､ たくさんの
ｱﾛﾏｵｲﾙ
をｷﾞｭｯと閉じ込め､辛いあの日のﾎﾞﾃﾞｨを優しくｻﾎﾟｰﾄ｡ 『香⇒撫⇒流（こう･ぶ･りゅう）』の3ｽﾃｯﾌﾟがいつもの笑顔を取り戻します｡
『ＢＤＡＹ ｱﾛﾏﾏｯｻｰｼﾞｼﾞｪﾙ』はﾌﾞﾙｰな日の前後､いつでも使用できます｡ ﾘﾗｯｸｽをしながら､常に血流の巡りを良くすることがﾎﾟｲﾝﾄ｡ ﾌﾞﾙｰなあの日々のために､その周辺の日々は､優しくｹｱしていきましょう｡
●おやすみ前『ＢＤＡＹ ｱﾛﾏﾌｯﾄﾏｯｻｰｼﾞ』
ｱｷﾚｽ腱をつまみ､ふくらはぎまで撫でて押すような強さで下から上へ､下から上へ､とﾏｯｻｰｼﾞします｡ 途中､ふくらはぎ全体の真ん中（筋肉が盛り上がっている真ん中の下部）触って､少しｸﾞﾘｸﾞﾘする箇所を揉み､ むくんだ印象をｽﾑｰｽﾞに導くように行います｡ この方法ですと､ひざから下全体がｽｯｷﾘした印象になります｡
●おはよう後『ＢＤＡＹ ｱﾛﾏ腰ﾏｯｻｰｼﾞ』
朝起きて､なんとなく体がｽｯｷﾘしない日｡ 立ったままで､両手を腰に当て､親指に当たる箇所を撫でて押す程度の強さで､しっかりﾏｯｻｰｼﾞします｡ 前方のｳｴｽﾄ当たりもほどよく押すと､ｽｯｷﾘした目覚めに導かれます｡
お風呂上りにﾖｶﾞﾏｯﾄやﾀｵﾙを敷いて､ちょっとしたｽﾄﾚｯﾁのような感覚で行いましょう｡ 自然派の草花の香りをｷﾞｭｯと閉じ込めた『ＢＤＡＹ ｱﾛﾏﾏｯｻｰｼﾞｼﾞｪﾙ』は､優しい香りでしっとりと包み､ ＢＥＡＵＴＹなＢＯＤＹを目指すことができます｡
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